fbpx

TRENINGI OTROCI, MLADINA (OD 9 LET NAPREJ)

Vadba v tej starostni skupini še ni usmerjena k specifičnim tekmovalnim dosežkom, čeprav se nekateri naši mladi atleti tekmovanj redno udeležujejo. Poudarek je na učenju osnov pravilnega teka (vaje za tehniko, tekaška abeceda) in nekaterih drugih atletskih prvin (ovire, daljina, mnogoskoki, osnove metov…) ter postopnemu navajanju na močnejše in pogostejše telesne obremenitve, ki so osnova tako za resnejše ukvarjanje s športom, kot za razvoj čvrstega in funkcionalnega telesa. Pridobivanje hitrosti, moči in vzdržljivosti je bolj posledica kot osnovni namen.

Trenerji skušamo prepoznati posameznikove talente in ga po možnosti vključiti oziroma usmeriti v primerno nadaljnjo vadbo.  Treningi potekajo med tednom v popoldanskih urah na stadionu Policijske akademije v Tacnu ob vsakem vremenu, pozimi se en termin preseli v eno bližnjih telovadnic… število in intenzivnost treningov je predvsem stvar volje in ambicij posameznika.

več informacij: Boštjan 041 670-141, bostjan.nov@gmail.com

urnik zima 2019/20

PON, TOR, ČET, 16h – 17h stadion policijske šole v Tacnu

ČET, PET telovadnica OŠ Šmartno (več terminov, manjše skupine)

SOB 9:30 – 11:00 stadion Policijske šole