fbpx

tekaški klub

ŠMARNOGORSKA NAVEZA

V našem klubu se ukvarjamo z atletsko vadbo otrok od 6.leta starosti naprej, naši vrhunski atleti pa odlično tekmujejo od šprinterskih do najdaljših tekaških disciplin.

LAHKOTNEJŠA TEKAŠKA VADBA ZA ODRASLE

Vadba za odrasle poteka od septembra do junija., V sodelovanju z Mestno občino Ljubljana in Fundacijo za šport je spomladi in jeseni vadba brezplačna.

9 TEDENSKI TEČAJ
TRAIL TEKA

S ponedeljkom 27.3.2023 začenjamo brezplačen 9-tedenski tečaj trail teka za aktivne prebivalce MOL.
Treningi so namenjeni tekačem, ki so brez težav aktivni vsaj eno uro.
PRIJAVE SO POLNE IN ZAPRTE!

LISTA KLUBSKIH REKORDOV

V listi so zajeti tako teki na stezi, kot teki na cesti. Namen liste je, da se beležijo in arhivirajo najboljši rezultati članov kluba nasploh. Listo klubskih rekordov je na voljo tudi za tisk kot zloženka.

Klub Info:

TK Šmarnogorska naveza, Seunigova 18, 1211 Lj-Šmartno I Davčna številka: 70969809 I Transakcijski račun: SI56 0203 2025 3919 959 

Ponosno predstavljamo naše sponzorje, ki nam zvesto stojijo ob strani že več let! 

V marcu so se naši tekači pripravljali na novo sezono kar na Cipru. Tule je video njihovih dogodivščin!

S ponedeljkom 27.3.2023 začenjamo brezplačen 9-tedenski tečaj trail teka za aktivne prebivalce MOL.
 
Vodeni treningi bodo potekali 3x tedensko na treh lokacijah:
– Rožnik in Tivoli: zbirno mesto je parkirišče pri ZOO, ob 18h
– Golovec: zbirno mesto je brunarica Zadvor, ob 18h
– Šmarna gora in Rašica: zbirno mesto je OŠ Šmartno, ob 18h
 
Posamezen trening traja od 60 in 90 minut, odvisno od vsebine in dinamike skupine.
Treningi so v vsakem vremenu. 😉
 

PRIJAVE SO POLNE IN ZAPRTE!

8 TEDENSKA BREZPLAČNA TEKAŠKA VADBA

Kot vsako jesen, tudi tokrat lahko izkoristite brezplačno tekaško vadbo. Namenjena je vsem začetnikom in vsem, ki se z vadbo ne ukvarjate redno. Cilj pa je seveda, da vas navdušimo nad gibanjem in da tovrstna vadba postane vaš način bivanja. 

Termini so torek in četrtek od 17.30 do 19.00, z vadbo pa pričnemo 6.9. 2022. Zbor: stadion Policijske akademije v Tacnu.

Več info:

Boštjan: 041 670 141, bostjan.nov@gmail.com.

Maša: 031 399 127, masa.kovac@gmail.com

Vabljeni!

Jeseni se veselimo novega tekaškega programa, ki bo namenjen predvsem za odrasle začetnike in rekreativce. Teci z Ano bodo treningi, ki jih Ana Vrečar pripravlja v sodelovanju s TK Šmarnogorsko navezo. 

Pohitite, Ana začne že septembra!

Več o tem tukaj.

unnamed

Šport je odlična priložnost, da v sproščenosti in gibanju spoznaš nove prijatelje. Mnogi med nami smo postali dobri prijatelji, ki se spodbujamo na treningih, v vsakdanjih življenjskih izzivih, hodimo skupaj na tekmovanja in se imamo preprosto fino!

premakni svoje meje

Z vodenimi treningi ti pomagamo doseči uspehe na področju teka, kjer si sam/a najbolj želiš – v šprintih, na srednjih ali dolgih progah ali pa v gorskem teku. Morda pa je tvoj cilj le izboljšati tehniko teka… Pridruži se nam, skupaj premikamo svoje meje. 

SPREMENI ŽIVLJENJSKI SLOG

Športna aktivnost je odličen in zabaven način, kako spremeniti svoj življenjski slog, mišljenje in svojo fizično ter psihično kondicijo. Z rednimi in tebi prilagojenimi vadbami ti pomagamo osvojiti bolj kvaliteten življenjski slog.

NEKAJ O NAŠEM KLUBU

V Tekaškem klubu Šmarnogorska naveza smo združeni vrhunski atleti, rekreativni tekači, otroci, njihovi starši in simpatizerji. Naše delovanje je usmerjeno na delo z ambicioznimi mladimi atleti, na delo z otroci ter na podajanje tekaškega znanja rekreativnim tekačem. Smo organizatorji prireditev: Rekord Šmarne gore; od leta 1996 in mednarodnega Teka na Šmarno goro; od leta 1979.

NAŠI SPONZORJI

"Dobrodošli v našem klubu. Tu boste našli kvalitetne treninge tako za rekreativne, kot tudi za tiste bolj zahtevne atlete!"
Boštjan Novak
Vodja kluba in trener
“V TK Šmarnogorska naveza najdem motivirane tekače, ki me s svojo energijo vlečejo naprej, kot tudi odlične pogoje za dober trening"
Matjaž Krnc
Gorski tekač

KONTAKT

041 670 141

Seunigova ulica 18, 1211 Ljubljana-Šmartno

bostjan.nov@gmail.com