U14-U16 (2011-2008) in U18
Treningi - otroci in mladina
Intenzivnost in pogostost vadbe je prilagojena trenutnim sposobnostim posameznika.
SOFINANCIRA
PRAVILO POSTOPNOSTI
V atletiki velja pravilo postopnosti: Intenzivnost in pogostost vadbe je prilagojena trenutnim sposobnostim in ambicijam posameznika.
- Skozi trenažni proces naši mladi atleti osvajajo osnove pravilnega teka (vaje za tehniko, tekaška abeceda) in nekatere druge atletske prvine (ovire, daljina, mnogoskoki, osnove metov…) ter se postopoma navajanju na močnejše in pogostejše telesne obremenitve, ki so osnova tako za resnejše ukvarjanje s športom, kot za razvoj čvrstega in funkcionalnega telesa.
Trenerji skušamo prepoznati posameznikove talente in ga po možnosti vključiti oziroma usmeriti v primerno nadaljnjo vadbo. Treningi potekajo med tednom v popoldanskih urah na stadionu Policijske akademije v Tacnu ob vsakem vremenu, pozimi se en termin preseli v eno bližnjih telovadnic… število in intenzivnost treningov je predvsem stvar volje in ambicij posameznika.
Nekateri naši mladi atleti že zelo uspešno tekmujejo na uradnih tekmovanjih stadionske atletike, kot tudi na gorskih tekih in krosih.
Več informacij:
- Boštjan 041 670-141
- bostjan.nov@gmail.com
- PONEDELJEK 15:30 U14, (dekleta 2010-2011)
- PONEDELJEK 16:00 U16 m+ž (2008 – 2009)
- PONEDELJEK 17.00, U12 dekleta 2012-2013
- PONEDELJEK 17:00 U18, teki
- TOREK 16:00 U14, U12, fantje (2010-2013)
- TOREK 17:00 U16 –m+ž (2008-2009)
- TOREK 17:00 U18, teki
- ČETRTEK 15:30 U14, (dekleta 2010-2011)
- ČETRTEK 16:00 U16 m+ž (2008-2009)
- ČETRTEK 16:00 U14, U12 (fantje 2010-2013)
- ČETRTEK 17.00, U12, dekleta 2012-2013
- PETEK 15:30 U14, (dekleta 2010-2011)
- PETEK 16:00 U14 (fantje)
- PETEK 17.00 U12, dekleta, 2012-2013
- PETEK 17.00, U18
- SOBOTA 9.30, U18
LOKACIJA: stadion policijske šole v Tacnu
Starosti so okvirne, umestitev v skupino je odvisna tudi od ambicij in telesne pripravljenosti posameznika. V kasnejši dobi se vadba loči predvsem glede na izbrane atletske discipline, mladi atleti trenirajo pod vodstvom različnih trenerjev.
